女人30岁以上，穿瑜伽裤更受欢迎，大妈自己示范。。
瑜伽裤的搭配学问不少，它不只是美丽的单品，更是完美的点缀。穿瑜伽裤搭配服饰的诀窍，首先要看瑜伽裤的款式，其次要看瑜伽裤颜色与鞋子的搭配，第三是要考虑裙子跟裤子是否搭配。第一要点，瑜伽裤的款式。
要一款优雅的、大方的、精致的、花型花边的、纯色的、拉夫特系的、宽松的、修身的、抹胸的瑜伽裤，从材质上挑选质感好的雪纺、蕾丝这类面料。时下又流行了简约款式的双排扣和三排扣瑜伽裤，让你显得轻便大方，年轻活力。
瑜伽裤除了款式以外，最重要的就是瑜伽裤的质地，一定要垂感好的、挺括感好的、不易皱的、色彩上选择淡雅的、非纯色系的。第二要点，瑜伽裤的颜色。瑜伽裤的颜色必须与你的肤色相匹配，忌讳繁杂，图案图案过多，色彩难于协调。
服装讲究互补，而瑜伽裤必须相近。比如，冬天的时候，可以穿灰色、酒红等亮度高的颜色。三色以内，建议同色系搭配，适合春夏季节的畅通无阻。第三要点，瑜伽裤的材质。
普通棉、麻、毛料材质为佳，多选棉麻材质，穿起来舒适，有柔软的感觉，更能时尚休闲。毛料面料做的衣服，好看，好穿，穿起来也很温暖，透气舒适，也是比较容易搭配的。
polo衫虽然也是比较简单的服装，不过因为比较修身，所以比较适合自己身材，也比较方便搭配，而且可以遮盖掉身材的缺点。这里也要为大家推荐几款比较好搭配的颜色，去年比较流行的酒红色，今年整体也比较合流行。
暗绿色，今年的流行色就是这样。羊毛瑜伽裤，可以说是全身上下最显瘦的单品，修身不修腿，能藏肉的感觉，遮挡大腿围很合适。而且是特别百搭的面料，随便搭配牛仔裤、工装裤、格子裤等等，谁穿谁好看。
黑色是比较经典的一款颜色，百搭性强，也最好驾驭，穿起来显瘦又不累赘。牛仔瑜伽裤，最好选择比较直的版型，修身一点比较好，配上你可以穿成这样。第四要点，瑜伽裤的款式设计。简洁的款式和简单大方的颜色最为百搭，这样的瑜伽裤，长短随意，随便穿，可以任意搭配。